Las disciplinas deportivas tradicionales con caractersticas propias de China tambin son modos de ejercicio que acaparan la preferencia de la gente en su vida cotidiana. Se cuentan entre otros el wushu (arte marcial), taijiquan, qigong, ajedrez chino y go.
El wushu puede servir para el fortalecimiento fsico y la defensa personal. En China es una actividad bastante generalizada. Abarca boxeo, ataque y defensa mediante instrumentos y equipos, y presenta sus corrientes y modalidades.
El taijiquan es una variedad del arte de boxeo chino. Se trata de un deporte integral de fortalecimiento fsico, mental y respiratorio. Su nfasis radica en guiar el movimiento con las ideas mentales; cuando la idea mental viene, el cuerpo se mueve. Los movimientos son suaves, pero contienen firmeza y posturas hermosas.
El qigong (o habilidades de energa) es un arte de fortalecimiento fsico propio de China. El que lo ejerce alcanza los objetivos de fortalecerse fsicamente, prolongar la vida, rehabilitarse de enfermedades y reforzar las funciones fisiolgicas, mediante el control de las ideas y el reajuste de la respiracin.
En los lugares habitados por minoras tnicas, los deportes tradicionales son abundantes y coloridos. La lucha y la hpica entre las etnias mongol, uigur y kazaka, la competicin de yacks entre la tibetana, el trampoln y el columpio entre la coreana, el tiro con arco entre la miao, el remo de barcas de dragn entre la dai, etc., presentan un carcter recreativo y poseen, a la vez, un alto carcter competitivo.
